Vielen Menschen fällt es schwer, die eigenen Wünsche und Ziele durchzusetzen. Oft fühlen sich die Personen gleichzeitig übervorteilt oder ausgenutzt. Ein praxisorientierter Workshop der Volkshochschule (VHS) kann helfen, im eigenen Alltag mehr Durchsetzungsvermögen zu entwickeln. Dozentin Anja Kiencke hilft den Teilnehmenden mit einfachen Tipps und Tricks dabei, die eigenen Bedürfnisse und auch Grenzen zu erkennen und für sich selbst einzustehen.
Am Ende des Kurses sollen alle Kursteilnehmenden mit gestärktem Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstsicherheit schwierigen Situationen entgegentreten können. Der Workshop mit der Kursnummer ![[extern]](https://www.monheim.de/typo3conf/ext/website_template/Resources/Public//Images/external-link.png "externer Link")
23W6152 findet in den Räumen der VHS an der Tempelhofer Straße 15 im Raum 20 in der Zeit von 18.30 bis 21.30 Uhr statt und kostet 12 Euro. Weitere Informationen zur VHS und zum Kurs gibt es auf der Website der VHS unter www.vhs.monheim.de. Anmeldungen nimmt das VHS-Team unter Angabe der Kursnummer auch per E-Mail unter ![[E-Mail]](https://www.monheim.de/typo3conf/ext/website_template/Resources/Public//Images/mail-link.png "E-Mail Link")
vhs@monheim.de entgegen. (tb)
