Das Gefühl der Einsamkeit und der sozialen Isolation nimmt bei vielen Menschen im Alter zu. Die Gründe für Einsamkeit im Alter sind vielfältig: Manchmal ist es der Wechsel vom Arbeitsleben in den Ruhestand, der Auszug der Kinder, der Tod der Partnerin oder des Partners oder der Verlust des sozialen Umfeldes. 

Betroffene fühlen sich allein oder sogar wertlos. Manchmal empfinden sie keine Freude mehr und haben keine Ideen, wie sie die Situation verbessern könnten. Deswegen bietet die VHS Monheim am Rhein nun einen speziellen Kurs für Seniorinnen und Senioren an: „Mittendrin im Alter statt allein – Wer ist schon gern allein?“ (24W6701). Er basiert auf einem Gruppenprogramm, das die Katholische Hochschule Köln zu diesem Thema entwickelt hat. 

Die Teilnehmenden erarbeiten bei sechs Treffen gemeinsam mit den beiden Dozentinnen Hildegard Klauke und Astrid Patten Wege, um aus der Einsamkeit herauszukommen. Dabei tauschen sie sich untereinander aus und bekommen praktische Übungen an die Hand. Ein Ziel ist es, für sich selbst zu sorgen, belastende Gedanken zu verändern und mit neuem Mut wieder aktiver zu werden. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Sozialen Dienst der Stadt Monheim am Rhein statt. 

Der Kurs beginnt am Donnerstag, 31. Oktober, und findet ab dann wöchentlich statt. Beginn ist um 10 Uhr in der alten Eisdiele, Ernst-Reuter-Platz 22. Die Kosten betragen 21 Euro. Wer teilnehmen möchte, sollte zu den Terminen Stift und Papier mitbringen. Anmeldungen sind unter Angabe der Kursnummer per E-Mail an vhs@monheim.de oder über die Website der VHS Monheim am Rhein unter www.vhs.monheim.de möglich. (jk)